茭白青菜苦蕎面 主食精選 成分錶 主料 苦蕎面90克 青菜180克 茭白1株 調味料 鹽適量 味精適量 清淡口味 煮工藝 廿分鐘耗時 高級難度 茭白青菜苦蕎面的做法步驟 食材:苦蕎麵、青菜(已洗淨)、茭白(已剝殼清洗)。 取苦蕎面90克放入盤中。 將青菜放在案板上切開,茭白切成片狀。 起鍋倒油燒熱,下入切好的青菜和茭白翻炒翻炒。 接著,加適量的清水翻動翻動煮上3分鐘。 然後,合入苦蕎面翻動翻動煮上3到4分鐘。 最後,加適量的鹽。 加適量的味精。 調味翻勻即成。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 麵條