“粥香味美，滋補氣血，強身健體。”
成分錶
主料
糯米150g
佐料
紅棗25g
花生米25g
大豆25g
蓮子25g
純水1000ml
調味料
冰糖50g
臘八粥的做法步驟
食材。
糯米用水浸泡一夜，淘洗乾淨。
大豆和蓮子洗淨，浸泡一夜。
花生米和紅棗洗淨，切碎。
紅棗、花生米、大豆、蓮子、糯米一同放入鍋內，加水。
先用大火燒開，再用湯匙攪拌一下，後用小火熬煮成粥。
冰糖。
將冰糖加入粥內，煮至融化，即可食用。
盛入碗中。
營養粥。
小撇步
使用的廚具：煮鍋
