
“今天做了一次魚,紫蘇的奇異香味,和魚的鮮美,完全融合。吃飯喝粥,都是不錯的選擇哦。”
成分錶
主料
草魚段600克
紫蘇50克
佐料
蔥薑蒜適量
食材
鹽適量
料酒適量
醋適量
雞精適量
生抽適量
糖適量
澱粉適量
食用油適量
紫蘇魚塊的作法步驟

所有材料準備好。

魚塊清洗乾淨。

將魚切成塊,加鹽,生抽,料酒,醋,薑絲醃30分鐘。 (中途將魚翻面,入味均勻。)

紫蘇洗淨待用。

大蒜剝皮,大蔥切段備用。

炒鍋加熱,倒入適量食用油。

將醃製好的魚塊放入鍋中煎。 (油5成熱時,放魚塊,防止熱油濺到身上意外燙傷)

中火慢煎,中途用筷子輕輕夾住魚身,用鍋鏟搭配用力,將魚身翻面。 (魚不急著翻身,煎到金黃色時候再翻,不然魚肉會爛。)

兩面都煎到金黃色的時候,將醃製魚塊的湯倒到鍋中煮。

加入蒜瓣和蔥段,加入蠔油和糖,慢煮5分鐘。

魚快熟時,倒入紫蘇葉,並加入雞精拌勻,用澱粉勾芡,關火裝盤。
小撇步
使用的廚具:炒鍋