福州肉燕

「肉燕是福州的傳統小吃,據傳始創於清代。煮好的肉燕看起來類似於餛飩,然而這餛飩的皮卻是非同一般人稱燕皮。是將豬瘦肉用木棰敲打成茸,加入蕃著粉,做成薄餡如紙的皮子,即為燕皮。

成分錶

主料

鮮燕皮500克
荸薺5個
豬肉餡250克

佐料

香蔥適量
蝦油2大匙
魚露1大匙
花椒油適量
4克
胡椒粉適量
老抽適量
料酒適量
鹹鮮口味
工藝
一小時耗時
普通難度

福州肉燕的做法步驟

準備材料。

炒鍋中放少許油小火爆香花椒粒,檢出花椒油備用。

荸薺清洗乾淨削去皮備用。

將荸薺用菜刀壓扁,再切碎。可千萬不要剁成泥狀。

花椒油晾涼放入豬肉餡。

在肉餡中加入蔥、五香粉、料酒、老抽、雞精、切碎的荸薺攪拌均勻。

準備鮮的燕皮。

將鮮燕皮切成正方形備用。

準備一張燕皮放入適量的肉餡。

像包餛飩一樣的包好。

依序包好肉燕。

蒸籠加水放入蒸籠,蒸約15分鐘。肉燕八分熟就可以取出了。蒸好的肉燕晾涼,放在冰箱隨吃隨取。

煮鍋中加水,水開後放入肉燕,用大火熟透。

香蔥切碎備用。

取一碗加入蝦油、魚露、麻油、香蔥、胡椒粉沖入高湯,將肉燕撈到碗裡即可。

小撇步

1.一定要加荸薺,才是福州肉燕,荸薺的多少不限。


2.可以一次多包一些蒸好放入冰箱,隨吃隨取方便。


3.荸薺不要剁得太碎,要有口感。


4.我這次用的是鮮燕皮所以省去泡水的步驟。

使用的廚具:蒸籠、煮鍋
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