「大家有所不知，玉米須是一味很不錯的保健品，有很好的減肥瘦身效果。在中藥裡，玉米須又稱“龍須”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍須茶” 。水消腫效果非常明顯，卻沒有西藥那麼快而猛，非常安全，也十分容易得到。 舉手之勞，何樂而不為呢？ ，開水沖泡代茶飲，就是「玉米鬚茶」。
成分錶
主料
玉米須30克
佐料
水250毫升
食材
紅糖30克
玉米鬚紅糖茶的做法步驟
玉米須30公克。
紅糖30克，水250毫升。
紅糖30克、水250毫升，配成紅糖水待用。
玉米須洗淨倒入紅糖水中。
開中小火，煮十分鐘，期間用湯匙攪拌。
用湯匙攪拌。
接著攪拌。
放涼後，加冰塊，即可飲用了。
小撇步
玉米鬚的其他功效：
治齒齦出血：玉米鬚50克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶十幾分鐘，1日內分數次飲完，每日1劑，7天1個療程。
治咳嗽：玉米須30克，陳皮9克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
治產後腹痛：玉米須50克，水浸20分鐘後水煎取汁。分早、晚兩次口服。服用時可每次加入紅糖20克，治婦女產後小腹痛。服後痛止，乳汁增多。
另外，玉米芯還具有良好的止汗作用，對於容易出汗和盜汗朋友，可以試著喝些玉米芯小麥湯，即取2~3個玉米芯，加小麥50~100克，煎水喝。
使用的廚具：煮鍋
