「上班日，工作到一半肚子咕咕叫，餓了，咋辦？吃呀，來點低熱量又裹腹的小零食，讓你整個上午都充滿能量。”
成分錶
主料
香蕉2根
燕麥300克
檸檬半個
佐料
紅糖適量
堅果適量
燕麥香蕉能量球的做法步驟
準備食材
香蕉壓成泥
加入擠壓出的檸檬汁
加入紅糖
倒入洗好的燕麥片
堅果切碎
倒入碗裡，和第5步的食材結合
將食材搓成球狀，入烤箱，180度，烤20分鐘即可
小撇步
1.香蕉盡量選擇較軟的比較好
2、帶上一次性手套將食材搓成球狀
2、帶上一次性手套將食材搓成球狀
使用的廚具：電烤箱
