「很簡單快捷的一道早餐主食，芝士烤飯糰，芝士鈣蛋白質豐富，配上米飯和自己喜歡的配菜，空氣炸鍋幾分鐘，芝士烤飯糰就可以開了，味道濃鬱，米飯香香，大人孩子都愛吃。”
成分錶
主料
熟米飯1碗
黃瓜1段
肉腸1個
海苔肉鬆1勺
起司片1片
佐料
番茄醬1匙
歐芹碎2g
調味料
生抽1匙
烤芝士飯糰的做法步驟
準備主要食材：肉腸黃瓜切碎丁，海苔肉鬆適量，米飯一小碗，意式番茄味芝士一片平均分四小片。
把所有食材放在一起，一匙生抽，混合均勻。
用保鮮膜團等大圓形。
放上起司片，擠番茄醬，撒歐芹碎，氣炸鍋6-8分鐘。
香香的，別有一番風味，孩子喜歡起司片高鈣高蛋白，營養多多的快手早餐。
小撇步
配菜依喜好隨意搭配：玉米粒，青豆，青花菜，培根，腸類，海苔，肉鬆等，配菜量不要太多，不容易團緊實。
使用的廚具：氣炸鍋
