燉三鮮 精選菜式 成分錶 主料 土豆大的1個 茄子1個 熟大肉3片 佐料 胡蘿蔔1根 調味料 胡椒粉適量 油適量 鹽適量 腐乳汁少許 蔥段少許 鹹鮮口味 燉製工藝 半小時耗時 普通難度 燉三鮮的作法步驟 茄子切成小條。 在妀刀切成小塊備用,放入涼水加鹽泡一會。 紅蘿蔔和馬鈴薯去皮勻切成小塊。 切成小塊。 鍋裡放油下蔥圈翻炒及茄子丁。 加入少許腐乳汁加開水少許小火燉煮。 20分鐘後加入熟大肉及蔥段拌勻加入。 關火出鍋。成品圖。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 家常菜熱菜