“三伏天馬上到來，薑棗茶安排上，早上熬起來，健胃排濕，養血補氣。”
成分錶
主料
薑一塊
紅棗適量
佐料
紅糖少許
薑棗茶的做法步驟
紅棗、薑洗淨。
薑帶皮切絲，放入鍋中。
小火慢炒，這樣可以減少薑的辛辣味。
加入紅棗繼續小夥慢炒。
鍋中放入適量水，少許紅糖。
大火燒開，小火撐住20分鐘。
可以出鍋了。
薑棗茶安排好了，每天早起來一杯。
小撇步
薑不需要去皮，這樣薑是溫性，薑皮寒去皮熱，帶皮煮剛好，小火慢炒減少薑的辛辣味。
使用的廚具：平底鍋
薑棗茶
