清香軟糯的腔骨芋頭湯

「立秋了,又到滋補養生的日子了。經過一個苦夏的煎熬,體內很需要熱乎湯水的滋潤,今天這鍋腔骨芋頭湯很不賴,清香軟糯連喝兩大碗,真舒坦。”

成分錶

主料

腔骨500克
小芋頭6顆

佐料

1塊
香蔥末少許
適量

調味料

少許
鹹鮮口味
燉製工藝
普通難度

清香軟糯的腔骨芋頭湯的做法步驟

腔骨清洗乾淨,入溫水鍋中煮開。

用漏杓從滾開的地方撈出,避開浮沫。

焯好的腔骨和小芋頭準備好。

腔骨與2片薑同入燉鍋,放適量水;腔骨如果是剛焯完水的,宜放熱水燉;如果是冷藏後的,需放涼水同燉。

隔水燉,湯清味濃不溢鍋;若用明火,水開後轉小火慢燉。

芋頭不宜早刮皮,外皮會因氧化變色,如提前刮皮可放涼水中浸泡。

腔骨燉得8、9分熟時,芋頭切滾刀塊。

芋頭入骨湯中,繼續蓋蓋隔水燉煮20分鐘左右,出鍋前撒上少許鹽、香蔥末。

腔骨芋頭湯,清香軟糯,開胃又潤燥!

小撇步

1.腔骨中的血液較多,汆燙後再煲湯可避免血沫,保持湯品清澈。

2.小​​芋頭燉得爛爛的才好吃。


3.用這種方法,還可將小芋頭換成胡蘿蔔、甜玉米、冬瓜塊等食材。
使用的廚具:其他、電燉鍋
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