
「立冬了~~~搶救臉色的大作戰的開始,含有豐富的維生素C的悉尼可以迅速美白被紫外線灼傷的肌膚。悉尼搭配冰糖川貝具有滋陰潤燥的功效,川貝有清熱潤肺,化痰止咳療效。冬季皮膚變薄,皮脂腺分泌的物質減少,因此在冬季會發乾、發癢;因此冬季吃的水果。冬季皮膚。
成分錶
主料
雪梨1個
冰糖1顆
佐料
川貝15顆
川貝冰糖燉雪梨的做法步驟

川貝泡洗乾淨。川貝比較難熟,先燉20分鐘左右。準備1個雪梨、1顆冰糖。

把悉尼洗淨;用刀從四分之一處削去頂部;相當於一個蓋子。

用金屬的湯匙或小刀小心的挖乾淨雪梨芯,雪梨壁上留梨肉。注意不要挖穿雪梨底部。如果底部漏了,川貝悉尼汁會滲出。

悉尼芯完全清理乾淨後;將川貝放入的悉尼盅裡。

放入冰糖至悉尼盅。不怕川貝苦,可以一起食用,或打成粉末,怕苦味就選擇多加冰糖

加入純水只到悉尼芯一半就可以了,蒸的時候還會滲出部分水。

將雪梨盅放進比雪梨稍微大一點的碗中,並且在碗裡放點水,連同碗和雪梨一起放入燉鍋中。

蓋上切開的悉尼盅的頂部;用牙籤固定住悉尼蓋。不過我沒有用牙籤蓋子也沒有移動。坐入燉鍋中大火隔水燉煮15分鐘。按下定時鍵,燉煮1小時即可。如果不喜歡雪梨過於軟熟。可選擇燉煮40分鐘以上。

川貝燉悉尼滋潤宜人、清香甘甜,具有滋陰潤燥的功效,可以除去秋冬帶來的不適。多放冰糖掩蓋了川貝的苦味,也就成為了一道極其美味的飲品了~~~趕緊試一試喲!肌膚乾燥可是不等人的喲~~~~
小撇步
賣萌的檸檬7溫馨提示:如果不咳嗽可以不加川貝的。
賣萌的檸檬7小提醒:放了冰糖即使川也不會苦。
賣萌的檸檬7小提醒:雪梨不用去皮,雪梨皮的營養很豐富。
賣萌的檸檬7溫馨提示:如果用壓力鍋時間可就不需要這麼長了。
賣萌的檸檬7小提醒:放了冰糖即使川也不會苦。
賣萌的檸檬7小提醒:雪梨不用去皮,雪梨皮的營養很豐富。
賣萌的檸檬7溫馨提示:如果用壓力鍋時間可就不需要這麼長了。
使用的廚具:燉盅