
成分錶
主料
玉米適量
奶油適量
白糖適量
奶油玉米的做法步驟
玉米切段,連同奶油和白糖一起放入可微波的碗裡;
加入與其持平的白開水;
放入微波爐,叮30分鐘,即可!
小撇步
奶油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。
奶油營養是奶製品之首。含維他命,礦物質,脂肪酸,醣化神經磷脂,膽固醇。
奶油做菜也很香,可以炸魚,煎牛排,烤麵包,塗抹麵包吃,不僅營養豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。
但是,營養很好卻含脂量很高,所以也不要過度食用哦!
喜歡吃玉米的童鞋,可以試試這種做法,簡單美味……
我知道一定會有擔心說微波爐食品不健康的,呵呵,那就用鍋煮吧,一樣的:
玉米最好選用這種有黃白顆粒的,又甜又嫩!
使用的廚具:微波爐