大蒜炒蒸枸蒲穗

“蒜香美味,健康營養,春天的味道。”

成分錶

主料

蒸枸蒲穗適量

佐料

適量

調味料

花生油少許
少許
蒜香口味
工藝
十分鐘耗時
簡單難度

大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步驟

切好的大蒜,備用。

首先乾枸蒲穗水泡13個小時,擠出多餘的水,然後倒入麵粉,充分拌勻,使每一個枸蒲穗均勻的裹上一層麵粉,最後放少許鹽和花生油,不至於太粘,水開,蒸5分鐘。

放入盤中,備用。

鍋子燒熱放少許油,倒入蒜炒香,再倒入蒸好的枸蒲穗加少許鹽調味,翻炒均勻即可。

裝盤即食。

蒜香美味!

小撇步

使用的廚具:蒸籠、炒鍋
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