週末營養早餐

「週末到，我總是忍不住會歇斯底里一番，特別是在這種非常時期裡，我再次崩潰，連提起興趣弄的番薯饅頭，最後均以失敗收場，唉，愛折騰的我。這個忘了在哪兒看來的，那我只好委屈點佔為已用，權當自己的新菜式啦，哈~香蕉是MR.L的最愛，方包是剛好剩下幾片，湊合著玩，想不到有如此美味的驚喜。

成分錶

主料

方包3片

香蕉2根

佐料

雞蛋2個

食材

油適量

煎工藝

準備好食材：香蕉，方包

將香蕉切成條狀，用方包把香蕉均勻包好

把雞蛋打成蛋液，將包好的方包沾滿蛋液

熱平底鍋，薄薄的抹一層油，把香蕉捲放入鍋內，把每一面煎成金黃色即可

煎好的香蕉捲，外表金黃，內裡香甜，正點哇~

1.如果方包是提前購買，已放置冰箱冷凍一晚，在包裹香蕉片的時候，要小心捲起，否則方包會因為缺少水分而折斷。建議可以小煎一會兒，或是先沾些蛋液後再捲香蕉。

2.煎的時候，可以選擇放少許油煎，如果想味道更香，可以用奶油來煎，風味更佳哦~

使用的廚具：平底鍋