
「湯圓是過年必不可少的,尤其是正月十五,那是一定要吃的。那今天就提前分享一款湯圓的食譜,湯圓皮是用南瓜泥加糯米粉做的。裡面的黑芝麻餡是三蒸三曬的黑芝麻,經過蒸曬的黑芝麻不易上火。當然直接用黑芝麻炒熟也是可以的。」
成分錶
主料
黑芝麻250g
南瓜泥400g
糯米粉400g
佐料
奶油50g
蜂蜜130g
玫瑰醬60g
南瓜黑芝麻湯圓的做法步驟

三蒸三泡的黑芝麻炒熟。經過蒸煮的黑芝麻不易上火,嫌麻煩的可以直接用黑芝麻炒熟。

炒熟的黑芝麻用破壁機打碎成粉。

放入奶油,隔溫水讓奶油融化拌均勻。

放入放入蜂蜜拌均勻。

最後放入玫瑰醬。我的玫瑰醬是自製的,特別濃稠。

拌均勻成為蜂蜜玫瑰黑芝麻餡。

搓成約10克的球。

南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟後趁熱壓成泥狀。

趁熱在南瓜泥裡放入糯米粉。

先用筷子攪拌,然後揉成麵團。蓋上保鮮膜餳約1小時。

麵團18克左右,包入餡料。

包嚴實。我包了幾個先煮了吃。其它的都包好放入冰箱冷凍起來,隨吃隨煮。

開水下鍋,煮開後小火煮,煮到飄起了再煮一會兒,看著湯圓變大些了就可以了。

我喜歡在湯裡放酒釀。
小撇步
麵團我用的南瓜泥和糯米粉的比例是1:1,南瓜用的多,也可以減少南瓜泥的量,適當加點水和麵。
使用的廚具:煮鍋