成分錶
主料
雞胸肉適量
佐料
芝麻適量
調味料
生抽適量
鹽適量
橄欖油適量
減肥雞胸肉絲的做法步驟
雞胸肉加生抽酒煮二十分鐘撈出放涼。
把肉撕成絲。
加入生抽鹽黑胡椒橄欖油芝麻抓拌均勻。
放入氣炸鍋或烤箱20分鐘160度中間來回反面。
放涼就可以了。
減肥小零食完成。
小撇步
使用的廚具：煮鍋
減肥雞胸肉絲
