“清爽的芥蘭加上滑嫩的牛肉，不但營養豐富還很下飯是美味的家常菜。”成分錶
主料牛...
「說起芥蘭還真有一個小故事，去年有一天和老公去超市場買菜，發現居然還有芥蘭，...
「近些年，隨著營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等『富貴...
「雙節過的可真快啊，感覺一眨眼的功夫就過去了。菁廚也有一段時間沒和大家聯繫了...
「這道香菇炒芥蘭我是隨意搭配的，加了一小撮蝦皮，蝦皮買回來還沒用來做過菜菜，...
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主料臘腸適量芥蘭適量佐料豆豉適量薑適量蒜適量清淡口味其他工藝廿分鐘耗時...
「有一句話說得很好。喜歡和愛的區別：喜歡一個人，是看到了他的優點，愛一個人，...
「芥蘭，味道帶甘如芥，故稱之為芥蘭。芥蘭菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂...
「豆腐乾是豆腐的再加工製品，其營養價值和豆腐一樣，含有多種礦物質，能補充鈣質...
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主料河蝦200克芹菜100克佐料油適量鹽適量花椒適量辣椒適量十三香調味料粉適...
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主料嫩豆腐適量火腿片適量芹菜適量小蔥適量薑適量佐料濃縮高湯適量香油適量...
「夏天的天氣比較炎熱，煮點綠豆湯來消消暑，綠豆湯現在喝最好了，清熱解毒，多煮...
