
「鴨血中含有豐富的微量元素,具補血補鐵、清熱解毒、止血凝血等作用,常吃它能幫助我們清除體內垃圾。韭菜和鴨血都是不錯的食材,兩者的結合真是絕配,清香脆嫩的韭菜,配上鮮嫩適口、獨特的口感的鴨血,一道非常家常的小炒菜,製作方便,營養滋補,做上這道小菜絕對飯遭殃,韭菜在烹調之後,青嫩的顏色與多汁的口感讓你入口後難忘。
成分錶
主料
鴨血1盒
韭菜1小把
佐料
蒜3瓣
紅椒2個
澱粉1匙
油鹽適量
韭菜炒鴨血的做法步驟

準備好原料;

燒鍋開水,放入鴨血塊,再加入少許鹽煮一分鐘;

燒熱鍋,放入辣椒油,下入蒜粒和紅椒煸炒;

爆香後加入鴨血進去翻炒;

加入適量的水澱粉;

放入韭菜進去翻炒;

韭菜變色後加入少許的鹽,翻炒均勻後盛入盤中。

端上桌了。
小撇步
1.鴨血要提前汆燙下水去除腥味;2.鴨血不要煮太長時間避免過老,保持鴨血鮮嫩的口感。
使用的廚具:炒鍋