“清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁—減肥人士和便秘患者的福音～”
成分錶
主料
水果青瓜2根
檸檬半顆
蜂蜜10g
佐料
涼白開150ml
青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟
準備兩根水果青瓜和半顆檸檬
洗淨切小塊
檸檬分成果皮、果馕、果肉三部分；果皮可以泡水、果肉榨汁、果馕丟棄
將切好的水果青瓜和檸檬果肉放入果汁機中，加入150ml涼白開
開機攪拌15s
倒入過濾器中
過濾出果渣（想要通便效果好一些的可以省略此步驟）
過濾好的果汁加入蜂蜜
攪拌至蜂蜜完全融化即可裝杯食用。
小撇步
蜂蜜在果汁過濾後再加這樣可以將少很多泡沫產生。
使用的廚具：破壁機
