鍋包肉

「《鍋包肉》是一道很常見的菜餚,它既有北方菜系的鹹,也有西洋風味的甜酸,成菜餚澤金黃,外酥裡嫩,酸甜可口,加上吃多不油膩的特點,很受歡迎,有開胃增進食慾的功效。”

成分錶

主料

裡肌肉500克
半根
3片
青椒1個;
2瓣;
乾紅辣皮5個;
馬鈴薯澱粉2勺;
料酒1匙
1匙;
2勺;

佐料

2匙
4匙;
1小匙
酸甜口味
砂鍋工藝
十分鐘耗時
高級難度

鍋包肉的做法步驟

很美味哦,分分鐘光碟。

成品圖

將裡肌肉洗淨,去筋斜著切成兩半,切厚片;蔥薑段切好備用;黑樂砂鍋用水沖洗乾淨,擦乾水份,備用。

澱粉加入料酒,油,水,調成稀稠合適的糊(太稀的話,肉片掛不上麵糊;太稠的話,面太厚,口感不好,加入一點油,可使炸出的肉外皮更酥脆,}攪拌均勻,倒入切好的肉片裡。

將裹勻澱粉的肉片放十分鐘。砂鍋中倒入食用油,加熱到七成熟。將肉片一片片下入鍋中炸至起泡浮起。分次把肉炸好,然後油溫繼續加熱至最高。

油面完全平靜,有少許煙冒起,將肉分次下入複炸,炸至有斑駁的焦紅色,撈出控油。

將油倒出,切好青椒,調好糖醋汁,趁熱鍋倒入少許油,然後倒入蔥,薑,蒜,辣皮,翻炒一會兒再加入調好的糖醋汁。

中火熬至糖醋汁有些黏稠,隨後倒入肉片,和青椒絲,大火快速掛汁出鍋。

成菜色澤金黃,外酥裡嫩,酸甜可口

成品圖

成品圖

小撇步

1.一般的砂鍋不能炒菜,更不能油炸,我用的是能乾燒800度的黑樂砂鍋,所以沒問題。

2.用砂鍋油炸食物,必須先仔細檢查砂鍋是否完好無損,否則會有較大的安全隱患,如果砂鍋有裂痕導致砂鍋破裂,被熱油燙傷,會很慘。


3.不喜歡顏色深的,調醬汁不要用黑醋。肉色淺些的就選用玉米油或是沙拉油來炸肉


4.喜歡酸甜汁的醋就多些,喜歡甜酸汁的糖就稍多些。
使用的廚具:砂鍋
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