「最近家人一直有點咳嗽，以前咳嗽我喜歡用冰糖來燉悉尼，還是有一點效果的，這次感覺咳得有點厲害，就在網上搜，看到這個方子，看大家都說效果挺好的，反正也是食療，就想試試，做起來也非常簡單，日常潤喉保健也是可以的。」
成分錶
主料
白蘿蔔適量
蜂蜜適量
蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟
原料就這兩種，白蘿蔔和蜂蜜。
蘿蔔去皮，切成小顆粒。
放入密封瓶中。
再倒入蜂蜜，攪拌一下，放冰箱冷藏即可，喝的時候倒一些，加溫水飲用。
網路上好像都是直接切顆粒，但如果這樣，喝的時候一定不願意吃蘿蔔了，感覺這樣是不是效果會差一點，我就把蘿蔔直接用攪拌機打碎了。
再加入蜂蜜，同樣攪拌一下，放冰箱冷藏，喝的時候加一些溫水就可以了。
小撇步
1、喝的時候加溫水即可，水太燙會破壞蜂蜜的營養。
2.一次性不要做太多，我個人感覺做2-3天的量就可以了，我給家人一天喝3次。
3.做好後攪拌後再放冰箱，拍照時還沒攪拌好。今天剛做好，喝了一次，目前還沒看出明顯的效果，堅持幾天看看。
2.一次性不要做太多，我個人感覺做2-3天的量就可以了，我給家人一天喝3次。
3.做好後攪拌後再放冰箱，拍照時還沒攪拌好。今天剛做好，喝了一次，目前還沒看出明顯的效果，堅持幾天看看。
使用的廚具：食物調理機
