“今來一款好吃的低脂菜:蠔油菇丁炒蝦仁,鮮美無比哦!”
成分錶
主料
青蝦適量
玉米適量
青豆適量
杏鮑菇一個
蔥適量
佐料
鹽適量
油適量
蠔油適量
蠔油菇丁炒蝦仁的做法步驟
所需食材準備就緒。
青蝦備用。
杏鮑菇切丁。
玉米和青豆焯水撈出。
蝦子處理乾淨,加鹽和料酒醃製。
蔥切碎備用。
鍋中入油燒熱倒入蔥爆香。
加入杏鮑菇切丁翻炒。
加入蝦仁翻炒均勻。
放入玉米和青豆,蠔油翻炒。
出鍋加鹽調味即可。
家常美味,請品嚐。
成品圖。
小撇步
大火快炒,鎖住營養!祝您生活愉快!
使用的廚具:煮鍋、炒鍋