蠔油茄汁拌麵 主食精選 成分錶 主料 新鮮麵條適量 胡蘿蔔適量 番茄適量 豌豆適量 佐料 番茄醬適量 蠔油適量 醬油適量 醋適量 鹹鮮口味 炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 蠔油茄汁拌麵的做法步驟 主料準備好 番茄切小塊,紅蘿蔔切小丁,豌豆洗淨 一大匙蠔油、一匙番茄醬、一匙醬油、半匙醋調成醬汁 鍋裡燒開水,將麵條煮熟 撈過涼水 鍋裡放油,燒至7、8成熟後放入紅蘿蔔丁、豌豆翻炒 炒至斷生後放麵條拌炒 隨後淋入醬汁,翻炒出香味 放番茄 拌炒均勻即可 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 主食家常菜宿舍時代麵條