
“補血益氣、滋陰潤肺,適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。”
成分錶
主料
花生30g
黃豆40g
佐料
純水1000ml
調味料
白糖一匙
花生黃豆漿的作法步驟

食材,備用。

將花生浸泡6-12小時。

將黃豆浸泡6-12小時。

將黃豆和花生倒入破壁機中,加入純水,啟動10分鐘快漿功能鍵。

十幾分鐘後做出花生黃豆漿。

盛入碗中。

加少許白糖,攪拌一下即可。

甜香可口。
小撇步
可天然風不加調味料
可牛奶調和
可食鹽調和鹹味
可白糖調和甜味
可蜂蜜調和
可牛奶調和
可食鹽調和鹹味
可白糖調和甜味
可蜂蜜調和
使用的廚具:破壁機