
「響螺滋陰養燥,強筋骨,養生。花旗參補氣養陰,清熱生津,益肺陰,清虛火,生津止渴。這道湯適合熬夜少眠的人食用,有護胃脾定安睡眠療效。”
成分錶
主料
乾響螺片20g
花旗參5g
瘦肉150克
佐料
紅棗4粒
薑1片
花旗參響螺片湯的做法步驟

1.響螺片放入清水洗乾淨。

2.加入壺裡,加水至1200ml。響螺有點腥味,可以加一片薑。啟動按鍵溫泡+養生湯,或用鍋子煮開後,關火,浸泡兩小時。

3.瘦肉洗乾淨切塊,大小隨意,不用太小。

4.玉竹,淮山,西洋參洗乾淨。

5.溫泡兩小時後,加入全部材料。

6.煮兩小時即可飲用。
小撇步
使用的廚具:瓦煲、燉盅、壓力鍋、湯鍋、砂鍋、煮鍋