紅蘿蔔炒甘藍 精選菜式 「購買的雲南胡蘿蔔,外皮呈紫色,內芯為黃色,既可熟吃、也可生食,亦蔬亦果,與甘藍同炒既有營養,又很美觀。” 成分錶 主料 甘藍適量 紫胡蘿蔔適量 佐料 蒜片適量 調味料 食用油適量 料酒適量 清淡口味 炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 紅蘿蔔炒甘藍的做法步驟 將紫紅蘿蔔洗淨去皮,切成片狀。 甘藍切成絲,大蒜切成片待用。 鍋中放入食用油燒熱,先炒胡蘿蔔。 再加入甘藍、料酒、鹽快速翻炒。 加入雞精即可出鍋。 小撇步 使用的廚具:不沾鍋 0 家常菜熱菜