紅蘿蔔炒甘藍

「購買的雲南胡蘿蔔,外皮呈紫色,內芯為黃色,既可熟吃、也可生食,亦蔬亦果,與甘藍同炒既有營養,又很美觀。”

成分錶

主料

甘藍適量
紫胡蘿蔔適量

佐料

蒜片適量

調味料

食用油適量
料酒適量
清淡口味
工藝
十分鐘耗時
簡單難度

紅蘿蔔炒甘藍的做法步驟

將紫紅蘿蔔洗淨去皮,切成片狀。

甘藍切成絲,大蒜切成片待用。

鍋中放入食用油燒熱,先炒胡蘿蔔。

再加入甘藍、料酒、鹽快速翻炒。

加入雞精即可出鍋。

小撇步

使用的廚具:不沾鍋
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