
「炒槐米茶撈出來的槐花,功效跟槐米差不多,就是炒出來不好看。放了紅糖來炒,中醫來說就叫炙(制)。這樣可以有效去除對人體不利的影響。最好是用蜂蜜來炒的,可是蜂蜜炒太累了,我就換了紅糖來炒啦。」
成分錶
主料
國槐花若干
佐料
紅糖適量
紅糖槐花茶的做法步驟

採的槐米。

擼下來。

放水里,把槐花撈出來。

反覆清洗,晾乾表面水分。

晾好的槐花。

放紅糖。

揉搓。

搓好的槐花入烤箱。

160度烤了20分鐘,水分還很多,改180度烤了20分鐘。

這樣了,紅糖和槐花完全融合了,接近半乾。

放鍋裡,不停翻炒。可以不用烤箱直接翻炒,不過直接炒要不停攪拌太累了。

炒了約10分鐘,關火涼透,能弄成碎末就好了,如果不好,在繼續炒。

成品。
小撇步
這個用糖炒的適合每天都喝點。槐米適合隔三差五喝一次。
使用的廚具:烤箱、不沾鍋