
成分錶
主料
牛肉100g
生菜4片
雞蛋1個
佐料
蒜瓣2個
小米椒1~2個
調味料
油適量
拌飯醬1匙
蠔油適量
醬油適量
胡椒粉適量
澱粉2匙
雞精少許
料酒適量
生菜牛肉拌飯的做法步驟

所有食材:牛肉、生菜、雞蛋、小米椒、大蒜。

牛肉切片,放入醬油、蠔油、胡椒粉、澱粉、油,攪拌入味。

生菜切碎。

蒜切粒,小米椒切圈。

小碗中放入拌飯醬、蠔油、醬油,加入適量的水拌勻。

起鍋熱油,雞蛋入鍋煎。

煎至定型,剷出備用。

剩下的油用來炒牛肉。

炒至變色。

放入生菜。

生菜翻炒片刻,出鍋。

鍋中放少量油,把蒜末、辣椒炒出香氣。

倒入拌飯汁,煮至濃稠。

盛出白米飯。

把炒好的菜和拌飯汁蓋入米飯,拌勻即可。

成品。營養均衡,超有滿足感。
小撇步
使用的廚具:炒鍋