起司馬鈴薯泥

「馬鈴薯是大多數孩子們都喜歡的食物,做成馬鈴薯泥口感絲滑味道也很好,但從營養的角度來說,單吃馬鈴薯的話,營養容易不均衡。我們可以根據孩子的年齡(月齡)大小做出各種搭配的馬鈴薯泥。7、8個月的寶寶,如果是初次添加,可以吃純馬鈴薯泥(糊),之後再轉馬鈴薯馬鈴薯泥等。

成分錶

主料

馬鈴薯適量
起司適量

調味料

適量
奶香口味
工藝
廿分鐘耗時
簡單難度

起司馬鈴薯泥的做法步驟

準備九陽輔食機、起司和馬鈴薯。

馬鈴薯去皮切成小塊,為了方便快速煮熟,切小丁或薄片都可以。切好的馬鈴薯放在小鍋中,加水,酌一點兒鹽入底味兒。開火把馬鈴薯煮熟,注意用水量和煮的時間,別把鍋子煮乾了。

煮到馬鈴薯軟爛的時候出鍋,倒入碗中散氣降溫。

接著把馬鈴薯和小量煮馬鈴薯的湯汁及撕碎的起司放進輔食機中。

啟動輔食機,只要半分鐘就把馬鈴薯泥打好了。

看著馬鈴薯泥的狀態,非常光滑細膩,起司也完全跟馬鈴薯泥融合了。

打好的馬鈴薯泥倒入碗中。

趁熱讓寶寶吃吧。

小撇步

為寶寶做食物,要控制好時間和溫度,端上桌的時候剛好能吃,這樣寶寶才能愉快地享用,太熱會著急,太涼不利於身體健康。

寶寶輔食的調味要依照孩子的大小進行調整,不是一程不變的,整體原則是清淡一點兒,油少一點兒。
使用的廚具:料理機、煮鍋
沒有帳號?註冊  忘記密碼?

社交帳號快速登錄