“蓮子，補脾止瀉、固腎澀精、養心安神！”
成分錶
主料
乾蓮子適量
佐料
煉乳適量
調味料
純水少許
煉奶拌冰蓮子的做法步驟
準備乾蓮子。
清洗一下。
裝入碗裡添加適量的純水，放入壓力鍋隔水蒸熟，上汽後約半小時，以蒸熟為準。
蒸好的蓮子綿綿的淡淡的清香，放涼後入冰箱冰鎮。
取出淋上煉奶，就可以品嚐了，冰涼，綿綿糯糯的非常好吃。
成品圖。
小撇步
使用的廚具：壓力鍋
煉奶拌冰蓮子
