成分錶
主料
綠色花椰菜適量
佐料
大料適量
鹽適量
味精適量
清炒西蘭花的做法步驟
主要原料西蘭花。
西蘭花洗淨，掰成小朵。
鍋中水燒開，點一點兒油，放入西蘭花汆燙。 （點一些油，為了讓燙好的西蘭花更漂亮）
因為是素菜，所以只用大料瓣兒熗鍋。
放入青花菜快速翻炒，加鹽，味精，淋少許水澱粉即可出鍋。
看看成品吧。
清炒西蘭花
主料
佐料
主要原料西蘭花。
西蘭花洗淨，掰成小朵。
鍋中水燒開，點一點兒油，放入西蘭花汆燙。 （點一些油，為了讓燙好的西蘭花更漂亮）
因為是素菜，所以只用大料瓣兒熗鍋。
放入青花菜快速翻炒，加鹽，味精，淋少許水澱粉即可出鍋。
看看成品吧。
