油燜大蝦

「油燜大蝦發源於湖北江漢油田湖北省潛江市,目前傳遍世界各地,並根據當地口味進行改良,現已成為一道名菜。主要烹飪工藝是炒燜。菜品光彩棗紅亮麗,味香飄逸,鮮嫩微甜,油潤適口,是聞名的厚味佳餚。營養最小的流失水平,又在口味口感上適應眾口難調的食客。做法,江漢油田老庶民家中的餐桌上,更多的是用蒜蓉、鵪鶉蛋或土豆、少量花椒和辣椒製作的口味輕,龍蝦香氣更純正的新式”油燜大蝦“,適應了當代人追求健康飲食的潮流。 」

成分錶

主料

八角12g
桂皮8g
香葉6g
香草9g
豆瓣醬230g
白芷3g
香砂5g
丁香1g
小茴香10g
辣椒段30g
花椒30g
豆油500g
十三香3g

佐料

香油5g
白醋10g
蒜頭100g
50g
白糖4g
白酒6g
20g
啤酒300g

小龍蝦

小龍蝦1500g

配菜

洋蔥20g
香菜15g
麻辣口味
工藝
半小時耗時
神級難度

油燜大蝦的做法步驟

1

清理蝦,剪掉頭部,去沙線。淨水沖刷乾淨。

2

鍋子上火倒油(250公克),油熱8分熱。依序倒入薑片.大蒜瓣,乾椒,花椒(乾辣椒和花椒依個人喜好適量添加或減少不用),豆瓣醬。白糖一起爆香。倒入蝦子進行翻炒,蝦殼微變色加入香料包,鹽,白酒,白醋,蠔油,繼續大火翻炒。

3

蝦殼變成大紅色,倒入啤酒,將蝦子稍微淹沒即可。加入十三香蓋上鍋蓋,改中小火狀態燤15分鐘左右,期間每隔5分鐘翻一次鍋,使之入味均勻。湯汁快乾時,用湯匙嚐一下鹹淡,淡了可以加鹽,然後放入味精,雞精,繼續翻炒直至湯汁收乾,投入蔥白或者香菜盛出即可裝盆。

小撇步

1.蝦營養豐碩,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食品;

2、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、。婦尤有補益功效;


3、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦紅素有助於消除因時差反應而產生的「時差反應而產生的「時差反應」。
使用的廚具:燜燒鍋
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