“牛油果的營養豐富，對女性特別友好。但是特別不喜歡吃牛油果的味道，生吃幾乎沒發接受，做成一道簡單的菜倒是很不錯，冬天就會想吃點面，牛油果自然散發出森林的氣息。”
成分錶
主料
酪梨2個
義面250g
佐料
蒜1瓣
檸檬1個
橄欖油1/4cup
歐芹碎1/2cup
鹽適量
胡椒粉適量
熱水1/2cup
森林系酪梨意麵的做法步驟
準備好所有食材
將酪梨切開，用調奶取出果肉
將酪梨、橄欖油和水倒入料理杯中
擠入檸檬汁
選擇7檔運行2分鐘
取出醬料
將水煮開，放入義面，加入適量鹽，義面煮熟後撈出
醬料和義大利麵攪拌均勻，撒上鹽、胡椒粉和歐芹碎
小撇步
1.鹹淡和濃稠程度可以根據自己的喜好去更改，本食譜僅做參考
2、控制體重吃也是不錯，我覺得可以根據喜好加點肉或者蝦什麼的也不錯
2、控制體重吃也是不錯，我覺得可以根據喜好加點肉或者蝦什麼的也不錯
使用的廚具：破壁機、煮鍋
