
「又到月餅季,除了常規的幾個品種外,做了一份清淡低脂的米月餅,做法簡單,吃起來不油膩,還有著原味的米香。”
成分錶
主料
糯米粉50g
黏米粉50g
純牛奶80g
蜂蜜30g
核桃棗泥豆沙餡
紅豆適量
紅棗適量
核桃適量
桂花適量
豬油適量
紅糖適量
棗泥豆沙米月餅的做法步驟

紅豆用水浸泡一晚。

紅棗去核。

紅豆放入壓力鍋中,加水,蓋限壓閥燒煮上汽後轉小火10分鐘,關火。

洩氣開蓋後放入紅棗繼續煮15分鐘。

放入料理機打成泥後放入不沾鍋中,加適量紅糖和豬油炒製,快乾時加入熟核桃碎和糖桂花炒勻,晾涼備用。

預先蒸熟的糯米飯和黏米粉放在碗中。

放入蜂蜜(原方是加入玉米糖漿,我沒有就用蜂蜜來代替)。

加入牛奶拌勻,揉成光滑粉團。

分成10小份。

棗泥豆沙餡也分成30g/個。

粉團捏成小窩狀,放入豆沙餡。

收好口,揉圓。

月餅胚黏上一圈熟米粉,放到50g的模具裡。

稍用力壓出。

清爽低脂的米月餅。

特寫來一個。
小撇步
使用的廚具:壓力鍋、炒鍋