木耳炒秋葵

「北京的秋天被鋪天蓋地的金黃色覆蓋,這淡淡一抹綠色彷彿姍姍來遲,秋天裡的綠色,謝謝秋葵帶來的驚喜~~~”

成分錶

主料

秋葵200g
木耳100g

佐料

食鹽8g
白糖4g
紅辣椒2個
沙拉油5g
鹹甜口味
工藝
半小時耗時
簡單難度

木耳炒秋葵的做法步驟

窈窕的秋葵洗淨備用

將秋葵分解成寸段

木耳提前泡發,控水備用;

炒鍋放油,放入木耳煸炒1-2分鐘;

放入秋葵,煸炒2分鐘;

最後放入提色的乾辣椒,提味蒜片,翻炒幾下,關火;

盛盤,上桌,這明快的色彩怎能不讓人心動;

小撇步

1:秋葵本身有黏液,不建議削皮,如果表皮上有洗不乾淨的黑點,削去即可;

2:乾辣椒為了提色,關火以後放也可以,這樣不會很辣,不吃辣的親們也可以接受;


3:秋葵有黏液,不宜長時間翻水;


4:木耳不沾水,如果以後不沾乾淨的身體飛濺;
使用的廚具:不沾鍋
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