
「之前某平台買的溶豆甜的我懷疑人生,根本沒敢給寶寶吃。小朋友的零零嘴,當然是自己做的才放心。這個方子非常隨意,反正無論如何都不可能失敗就對了。小小的可以鍛鍊寶寶的手指抓握能力,鮮豔的色彩也是寶寶最愛。入口即化,多吃幾顆也不會佔餐,不影響寶寶正吃」
成分錶
主料
佐料
彩虹溶豆的做法步驟

蛋2個,玉米澱粉1碗,用寶寶的配方奶粉也可以。白砂糖適量,可以依照自己的喜好放多放少。配料可以選自己喜歡的水果蔬菜,葉子菜要煮一下。我選的火龍果,黃瓜,樹莓,都不用煮。

雞蛋分離蛋白蛋黃,裝到深一點大一點的碗裡方便打發。配料的蔬果用輔食機打汁過濾,可以加一點點水取汁,但是不要太多,吃不完浪費。

先來做蛋黃溶豆。蛋黃加一匙糖,用打蛋機打發。普通白砂糖或細砂糖都可以。

打到顏色變淺,呈現濃稠的優格狀,加一大匙澱粉或奶粉。

繼續打發到無顆粒,蛋黃糊滴落紋路不會馬上消失。

有裱花袋的可以用擠花袋,沒有的像我一樣用保鮮袋就好了。保鮮袋的一個角套到碗上,裝入蛋黃糊。

捏起來在角上剪個小口就好了。

這時候可以預熱烤箱了,90度上下火。烤盤鋪油紙,擠上蛋黃糊。大小看自己喜歡,烤完大小基本上不變。小月齡的寶寶可以擠大一點,方便抓握。烤箱90度,上下火,約1小時。

再來做蛋白蔬果溶豆。蛋白加1匙糖,用打蛋器打發。

打到起大泡泡加最後一匙糖。

打到硬性發泡,具體多硬無所謂,反正紋路不會消失就好了。

果蔬汁裡加玉米澱粉或低粉,這個量依特定的果蔬汁情況來定,分次加。我這裡火龍果和樹莓汁加了2勺,黃瓜汁加了3勺。

澱粉一定要分次加,加多了就會變成非牛頓液體。攪拌後是這種黏稠的優格狀就好了。

先加一匙蛋白霜,翻拌均勻再加下一匙。

蛋白霜的量,我這次兩匙差不多是蔬果汁體積的1.5倍。不過這個不一定要很精準,加2倍左右的蛋白霜都是可以的。

拌完以後可以拉出紋路就可以,可以感覺糊是非常蓬鬆輕盈的。

繼續保鮮袋裱花,槓槓滴。

烤箱中下層,90度,上下火,約一小時。根據各家烤箱不同,後製注意看不要焦了。顆粒大的話時間適當延長。

看著都有食慾,老少咸宜。宅在家當零嘴也挺好的,好吃不胖。

一口一個超愛吃的,順便先教認下顏色。

烤好的溶豆是非常蓬鬆的,入口即化。五彩繽紛的顏色也讓寶寶愛不釋手。

好吃好吃😋。
小撇步
2.如果烤箱一次烤不下,蛋白霜和果蔬糊記得放冰箱,拿出來了重新打發一下再混合就好。
3.小朋友吃的不多,所以也千萬不要做太多。我這次兩個正常大的雞蛋做出來有奶粉罐半罐的量。
4.吃不完的冰箱冷藏冷凍都可以。如果不脆了烤箱90度再烤10分鐘,就又香脆脆啦