山藥百合蓮子粥 主食精選 成分錶 主料 山藥60克 百合適量 蓮子適量 紅小豆適量 佐料 紅棗3枚 水600毫升 原味口味 煮工藝 半小時耗時 簡單難度 山藥百合蓮子粥的做法步驟 將上述材料用熱水泡發。 準備紅棗3棵。 鍋子裡把水加上大火轉小火放上紅棗。 一個小時後粥好了。 小撇步 使用的廚具:煮鍋 0 粥