安陽扁粉菜

「扁粉菜是我們安陽人最喜愛的特色小吃之一,大街小巷賣家遍布。每天早上,都有很多上班族和扁粉菜的老食客,去吃上一碗油滾滾,香噴噴,辣呼呼的扁粉菜。其以高湯,豆腐、時令青菜、豬血、扁粉條為主,配伍合理,營養豐富。 、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸,是解毒清腸、補血美容、排毒養顏的理想食物。扁粉條富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸鹼酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,有防癌之神效。

成分錶

主料

脊骨適量
扁粉條適量
小白菜適量
豆腐適量
豬血適量

佐料

蔥薑蒜適量
料酒適量
微辣口味
工藝
簡單難度

安陽扁粉菜的做法步驟

1,脊骨斬小塊洗淨後放入冷水鍋中汆燙去血沫和雜質。

2,蔥切段,薑切片

3,把焯好的脊骨和蔥段薑片一齊放入鍋中,加少許料酒,大火煮開後轉文火熬三四個小時。 (反正就是煮一鍋高湯,平常喜歡怎麼煮就怎麼煮)

4,豆腐和豬血切小薄片

5,小白菜洗淨後汆燙一下水。

6,扁粉條提前泡軟。

7,蒜瓣加點鹽搗成泥,再加少許涼白開製成蒜汁備用。

8,高湯煮的差不多時並加入少許雞精和適量鹽。

9,下入泡軟的扁粉條煮至筋滑入味。

10,再下入豆腐和豬血煮熟。

11,最後加入小白菜即可。

12,吃的時候盛到碗裡,加入少許蒜汁,辣椒油。再配上蔥油餅。香著呢。

13,呵呵,看看,咱的碗裡還有肉肉。

配上熱呼呼的蔥油餅,怎麼一個「爽」字?

成品圖

小撇步

使用的廚具:煮鍋
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