孜然烤羊排

「羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、氣喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用」

成分錶

主料

羊排500克

佐料

6克
10克
10克
蒜頭10克
料酒10克
白糖10克
生抽1大匙
孜然5克
孜然粉紅5克
辣椒粉5克
芝麻5克
黑胡椒粉5克
微辣口味
工藝
普通難度

孜然烤羊排的做法步驟

羊排洗淨,瀝淨水

加入蒜片,蔥花,薑末,鹽,料酒,白糖,黑胡椒粉,孜然粉,生抽醬油,醃製2小時以上

醃好後,去除蔥薑蒜,放在烤網上

烤箱預熱,上下火,220度入中層烤40分鐘

到時間後,取出均勻的撒上辣椒粉,芝麻,孜然粒,重入烤箱烤10分鐘即成

成品圖

小撇步

醃製時間長一些,才能入味,排骨要放在烤網上烤,不要放在烤盤裡
使用的廚具:電烤箱
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