南瓜湯圓 特需人群 “糯糯的南瓜湯圓,很好吃。祝親們元宵節快樂。” 成分錶 主料 南瓜1塊 糯米粉150克 佐料 黑芝麻適量 白糖適量 熟玉米油適量 甜味口味 煮工藝 半小時耗時 普通難度 南瓜湯圓的做法步驟 南瓜去皮蒸熟。 壓成泥狀。 加入糯米粉攪拌均勻。 揉成糯米麵團。 黑芝麻炒熟。 擀碎,越碎越好。 加入白糖,熟油拌勻。 麵團分成小份,按成小餅。 放入餡料。 做成湯圓。 做好了。 水開後下入湯圓,煮熟即可。 小撇步 湯圓不易消化,最好少吃。 使用的廚具:煮鍋 0 元宵節兒童湯圓甜點秋季食譜