「我們這裡有很多店鋪，專門賣研磨好的各種雜糧粉，都是熟的雜糧研磨的，買回家開水沖調，很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來說，買的不喜歡，自己做的最放心。這個食譜本來是做的即衝即鼓的人來說，買的不喜歡，自己做的最放心。這個食譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然後每次吃的時候開水沖調或者稍微煮開，做的時候麻煩一點點，但每次吃的時候就非常省事。
成分錶
主料
黃豆100g
米100g
黑芝麻50g
白芝麻50g
黑豆50g
佐料
花生米50g
自製五穀豆漿的做法步驟
黃豆和黑豆烤箱烤熟
花生米烤熟
黑白芝麻分別炒熟
炒熟的豆子及堅果類備好
米也要炒熟或烤熟
把所有熟的食材放入破壁機的杯子中，我做的這個量分了2次打碎的。
開啟研磨功能
機器一點點把食材打破了
最後研磨成很細的粉
研磨好的粉用密封盒裝好，吃的時候按需要的量隨吃隨取
沖一碗的話一般兩小匙即可，五穀粉放入碗中
開水沖調，邊衝邊攪拌即可，也可以涼水和好，然後再小火煮開，煮開的效果會更好，更濃稠
還可以不打粉，直接把所有弄熟的食材混合，吃的時候取需要的量，直接放入破壁機中
加適量的開水直接用五穀豆漿功能攪拌成糊，就可以直接飲用了，效果也很好的
小撇步
食材我都是烤熟的，也可以炒熟
使用的廚具：食物調理機、電烤箱
