「此湯具有潤肺，清熱，止咳的功效，最適合現在秋冬季節，喝上一盅，暖暖的，抵抗...
「夏天喝湯可以開胃消暑，但是不要選擇喝一些油膩的濃湯，最好是清淡一些，這樣既...
「竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。...
「魚腥草是一種重要的中藥材，其根莖有利尿通淋、清熱解毒之功效，此菜由魚腥草與...
「這幾天嗓子有點乾乾的，似乎有點上火，在市場上看到有賣穿心蓮，就買了些。穿心...
「上次用黑米蒸了一次蔥油卷，一下子愛上了黑米做麵食時那種特有的香味，繼續努力...
「從來不覺得煲湯是哪個地方的專屬，只要用心做，認真查資料學習，勇敢勤於練習，...
「香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺，清熱去火，滋養養顏的營養功效。香蕉是人們喜愛的...
「酷暑炎熱的夏天我們不妨多吃一些絲瓜，絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉...
「壓軸大菜，不一定要大魚大肉，給家人準備時令的食療保健飲食才是最重要的。秋季...
「南瓜糊是我們家這幾天晚餐時經常出現的一款粥，不僅是因為它製作方便、省時省力...
「秋冬季節氣溫變化大，氣候乾燥很容易嗓子疼，緊接著就是感冒和劇烈的咳嗽，甚至...
