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主料魷魚1個苦瓜1根佐料紅蘿蔔適量食材薑片適量小蔥適量澱粉適量油鹽適量清...
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主料大蝦800g佐料蒜泥適量鹽適量蠔油適量生抽適量香油適量胡椒粉適量糖一點...
「扇貝的營養價值很高，味道也很鮮美，與海參、鮑魚齊名，並列為海味中的三大珍品...
「喜歡吃海鮮的朋友都知道，大蝦的營養價值非常豐富，大蝦中含有豐富的鈣質，而且...
「醉蟹，乃是我們啟東一大特色美食。外地人常常很驚訝啟東人對它的偏愛，而啟東人...
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主料草魚1條酸菜1棵佐料蔥段1棵薑末15克蒜末15克乾紅椒5個泡椒5個花椒5克八...
「常常有人抱怨，現在市面上買到的魚蝦，魚沒魚鮮，蝦沒蝦味。今天就說下這個硬殼...
“這是一道寧波菜，特點就是一個字：鮮”成分錶
主料大黃魚1條老豆腐2塊佐料彩椒少許...
“鹽水蝦是蘇菜最傳統的做法。保持了河蝦的原汁原味，蝦肉鮮美，口感鮮嫩，色澤紅亮...
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主料蟹適量米適量雞蛋適量豌豆適量圓腿肉適量佐料蔥適量薑適量蒜適量料酒適...
「雖然炎炎的夏日已過，可是偶爾還有幾天的秋老虎發威。在熱意四射的那幾天，開一...
「以前我做海帶都是燒或燉，今天咱來改變下炒一道“蠔油肉絲海帶”。在炒這道菜時，...
