「最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天採用了補血的紅米煮粥...
「廚房，是我家最溫馨甜蜜的地方。每一天，我都會在這裡，用各種食材和調味料為家...
「草菇與蠔油，真的是絕配。嫩滑的草菇，配上鮮美的蠔油，非常的美味。這道菜我反...
「我們小城一直沒有賣荷蘭豆的，前幾日外出學習了幾天，去了當地最大的超市，終於...
“蔥香味的金針菇，軟爽鮮香，脆嫩的西蘭花，色澤誘人，一款非常清淡的涼拌菜。”成...
「營養貼士：1、吃腐竹可以預防阿茲海默症營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐...
「萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的...
「今天是母親節，早晨跟媽媽打電話祝她節日快樂。母女倆聊了一會兒家常，說到中午...
「昨天經過水果攤位，看見一大盤黑色桑葚，立刻邁不開步了，毫不猶豫的買了兩斤。...
「杏仁豆腐的歷史可以追溯道三國時期，三國時期有位著名的醫生名叫董奉，他醫術高...
「「血菊」生長在我國西部海拔2000公尺以上的較冷地區。這種高原生長的野菊花味香...
成分錶
主料海涼粉適量佐料海米適量青紅椒適量香菜適量蒜米適量食材老醋適量鹽適量...
