香煎原切牛排

“原切牛排保持食材的原汁原味，口感鮮美，非常適合健身人士及瘦身美女們的日常美食喲！”

成分錶

主料

原切牛排兩塊

佐料

黑胡椒調味醬適量

稻米油適量

海鹽適量

煎工藝

原切牛排提前解凍備用。

配料備用。

熱鍋倒入適量稻米油，放入牛排煎一分鐘，翻面再煎一分鐘，側邊油脂處也煎一下。

加入少許熱水燧一會兒至全熟（因個人喜歡全熟的，原切牛排比較厚）。

煎切切成小塊擺盤，擠上黑胡椒粉醬，少許食鹽，加入蔬果搭配即可。

成品圖。

原切牛排需提前解凍備用！

煎牛排的成熟度依個人喜好，本人喜歡全熟的!（略多煎一會兒）

醬料也可搭配黑胡椒醬或番茄醬！

恭祝美友們新年快樂，萬事順心如意！

使用的廚具：不沾鍋