阿膠紅棗燉蛋

「阿膠紅棗燉蛋,不僅美味可口,還能補氣養血,滋肝和胃,適用於氣虛、血虛,免疫力低下的人食用。出自廣中醫一院梁文能副主任的方子!為了拍照好看,我特意撒了幾粒枸杞。”

成分錶

主料

阿膠10克
紅棗3枚
雞蛋1個

佐料

枸杞少量
黃酒少量
150ml
冰糖2塊
甜味口味
燉製工藝
簡單難度

阿膠紅棗燉蛋的做法步驟

準備食材,紅棗洗淨去核。

阿膠打碎。

與冰糖、紅棗一同置燉盅內。

加黃酒少許和清水150毫升。

加蓋後置鍋內,隔水用中火燉煮1小時。

將雞蛋去殼打入燉盅內。

再燉半小時即可。

開蓋,撒幾粒洗淨的枸杞。

小撇步

註:胃虛寒者慎用!

東阿阿膠具有補血止血,滋陰潤燥的功效;紅棗益氣養血,安神,健脾益胃;雞蛋健腦益智,保護肝臟,調節免疫。冰糖則能潤肺止咳,補中益氣,和胃。
使用的廚具:電壓力鍋
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