“補充蛋白質最好的方式就是食用豆製品，但怎樣做既簡單又美味呢？少油版空氣烤試試吧。”
成分錶
主料
豆腐1塊
馬鈴薯3個
佐料
大蔥1根
香菜1小把
小米椒2個
蒜6瓣
調味料
燒烤料1匙
孜然粉1匙
白芝麻1把
生抽1匙
香醋1匙
蠔油1匙
豆腐與馬鈴薯的火熱愛情的做法步驟
將豆腐、馬鈴薯清洗後切塊，放在烤盤中噴一點點葵花籽油，蒸烤一體機選強燒烤220度20分鐘，中途翻面。
將大蒜、小米椒切碎備用，碗中放入烤肉料、孜然粉、白芝麻備用。
起鍋燒油淋入調味料碗中，再加入蠔油、生抽、香醋攪拌均勻。
將蔥和香菜切碎備用。
將調味料和蔥、香菜倒入烤好的豆腐、馬鈴薯中攪拌均勻！美味香辣的烤豆腐和馬鈴薯就完成了✅像極了豆腐與馬鈴薯的火熱愛情💓
小撇步
1.油一定少噴哦。
2.氣炸鍋也可以哦。
2.氣炸鍋也可以哦。
使用的廚具：氣炸鍋、烤箱
