蒜香油麥菜 場景佳餚 成分錶 主料 油麥菜1顆 佐料 蒜米適量 調味料 蠔油1勺 生抽1匙 辣椒油1匙 蒜香口味 氽工藝 十分鐘耗時 簡單難度 蒜香油麥菜的做法步驟 油麥菜洗淨用手撕成段。 水中放少許鹽把菜燙熟。 撈出瀝乾放入盤中備用。 少油把蒜米爆香,加入蠔油、生抽、辣油拌均。 醬汁淋在青菜上,很簡單吧。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 家常菜快手菜熱菜素菜