「很多媽媽以為六個月要先給孩子吃土豆、吃胡蘿蔔這些，其實不對的，輔食添加沒有順序，什麼都可以吃，但是六個月的孩子對鐵的需求比較高所以可以優先給孩子吃紅肉，當然雞肉也是很好的，蛋白質豐富而且容易消化，只要孩子不過敏六個月就可以吃了。而且雞肉的纖維比較細，打成泥的口感很細膩順滑，孩子很容易被接受，而且雞肉沒有什麼特別的味道，跟任何食物都可以搭配。
成分錶
主料
雞胸肉20g
菠菜20g
佐料
水20g
菠菜雞肉泥的做法步驟
雞胸肉切碎加檸檬醃漬去腥。
菠菜洗乾淨。
冷水加入雞肉熟撈。
雞肉煮好以後加入菠菜煮一下可以去除草酸。
雞肉菠菜水放入碗裡。
料理棒打成細膩的泥巴就可以了一定要混合高鐵米粉調成稠一點的糊再給孩子吃哦。
小撇步
1.一定要調成掛湯匙不掉的糊糊給孩子吃。
2.輔食添加從稀到稠，這個稀可不是那種稀的滴答滴答跟水一樣的糊糊哦，那種營養密度太低了不適合孩子吃。
2.輔食添加從稀到稠，這個稀可不是那種稀的滴答滴答跟水一樣的糊糊哦，那種營養密度太低了不適合孩子吃。
使用的廚具：煮鍋
