芍藥花豆漿

「黃豆原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。營養全面,富含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質,經加工可製作出多種豆製品,有促進消化、降糖降脂、美白護膚等功效。黃豆所含的皂苷有明顯的降血脂作用,同時抑制體重增加。和動脈硬化的患者來說,黃豆是一種很理想的營養保健品。

成分錶

主料

黃豆適量
芍藥花1朵

佐料

純水適量

調味料

冰糖適量
甜味口味
其他工藝
簡單難度

芍藥花豆漿的做法步驟

黃豆洗淨,用純水浸泡。

泡好的黃豆放豆漿杯中。

芍藥採花瓣洗淨。

放黃豆裡。

放冰糖。

放純水。

選快速豆漿。

打豆漿中。

打好的豆漿。

倒碗裡。

撒乾花末即可。

小撇步

使用的廚具:破壁機
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